Lucka

Ahoj, jsem Lucie.
Pohyb je pro mě způsob, jak se vracet sama k sobě. Nejde mi jen o to, jak tělo vypadá nebo co všechno dokáže. Zajímá mě, jak se v něm cítíme.

Ve svých lekcích propojuji pohyb, dech a vědomou pozornost. Mám ráda dynamiku i chvíle, kdy se nic nemusí dít. Jógu vnímám jako cestu k většímu kontaktu se sebou ~ ne jako další věc, kterou bychom měli dělat dokonale.

Přeji si, aby moje lekce byly místem, kde se můžete hýbat, nadechnout a na chvíli opravdu být, protože někdy nepotřebujeme dělat víc. Potřebujeme se jen znovu potkat sami se sebou.